Cos’è lo shiatsu? Lo shiatsu, il cui significato è “premere con le dita”, è una tecnica manuale sviluppata in Giappone a partire dal 1900. La manipolazione fisica avviene agendo pressioni costanti e statiche su specifici punti del corpo (gli stessi utilizzati in agopuntura) posti lungo flussi energetici detti “meridiani”. Le pressioni vengono effettuate con il pollice, palmo, gomito e ginocchio.   Lo shiatsu è un massaggio? Spesso lo shiatsu viene erroneamente identificato come un massaggio, alla pari dei conosciuti massaggi occidentali (Californiano, linfodrenaggio, ecc.). Il trattamento shiatsu in realtà non è un massaggio, non usa olio né creme, la pressione shiatsu deve essere sempre costante nella quantità di peso, ferma e statica.
	Quale è lo scopo dello shiatsu? Il trattamento shiatsu è un potente strumento di riequilibrio energetico, fisico e mentale. A seguito di una condizione di maggior favore dello scorrimento dell’energia vitale all’interno del corpo, i primi effetti pratici sono: rilassamento muscolare, miglioramento del sistema immunitario, maggiore capacità di concentrazione, maggiore resistenza agli stress, un senso di benessere generale.   Di quanti trattamenti ho bisogno per “stare meglio”? Il numero di trattamenti varia da persona a persona in base alle proprie condizioni energetiche. Detto questo, si può genericamente affermare che una persona che non ha mai ricevuto un trattamento shiatsu, per avere dei miglioramenti a livello energetico, dovrebbe effettuare almeno 3 trattamenti ravvicinati.
	Devo togliere i vestiti? No, l’operatore shiatsu applica la pressione attraverso i vestiti. E’ preferibile indossare vestiti morbidi e non troppo stretti per avere una maggiore libertà di movimento durante le rotazioni e lo stiramento degli arti.